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活得久才是王道

Posted in 2019
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中午看在 TED 看到李开复先生的演讲,演讲的过程中他讲到了自己的工作强度大,休息时间少,结果后来查到身患淋巴癌,治疗疾病的过程中也调整了自己的生活方式和心态,多陪陪家人,最后他说,大家放心,我现在已经治愈了。

李开复先生在台上讲得看似轻描淡写,但他在治疗过程中的恐惧和心理压力是我们健康人无法想象的。引用李开复先生自己的话来说:在那段极为不安的日子里,我思考良多。我开始看清,把自我价值完全建立在工作成就上是多么愚蠢

IT 行业有很多的大佬是因为类似的病例而去世,最著名的应该就是苹果公司的创始人乔布斯,终年 56 岁。

当然,也不能说他们都是因为生活状态不对而早逝,毕竟还是有一些名人是抽烟喝酒熬夜吃肉还能长命百岁的。疾病和死亡并不会因为你注意身体就不会出现,假设真的出现在我们身上,我们只能坦然面对,因为人终有一死,在平时的生活中注意身体还是非常有必要的。工作和生活,二者必须要有一个平衡。太过拼命就容易出问题,用力过猛大概就是这个意思吧。

最近比较火热的就是台湾明星高以翔的案例了,他因为在高强度拍摄节目时导致猝死。明星、名人、政客他们会拥有比我们普通人更加优越的饮食、医疗条件,但依然没办法和说来就来的疾病或者死亡相抗衡。这说明了啥?

普通人还是需要在生活中保持良好的生活习惯。当然,完全养生,盲目去迷信养生大师,每天研究怎么吃对身体好也是不可取的,还是需要理性对待。

总会听到身边的朋友说压力大,睡不着觉之类的话。我一直都觉得,和饮食相比,保持健康生活方式的一个很关键的因素是自己的心态。现代人都会给自己太大的压力,房贷、家庭、后代的教育,长辈的赡养等等无一不在鞭策着我们往前走。

不妨停下来问问自己,在快节奏的生活中,你还能够静下心来聆听鸟叫与蝉鸣嘛?能够全身心投入给孩子讲一个故事吗?能够安静阅读一整本书嘛?能够早睡早起吗?

生活嘛,第一要义就是要活着。财富、名声,也许大家都看得很重,可又有什么用呢?即便你是乔布斯,去世以后也会被大家遗忘,普通人呢?一个月以后你的痕迹应该就会被抹去了吧。除了你的亲人,真的不会有几个人记得你,即便是你曾经非常在乎的人和事。

我记得《士兵突击》里面许三多经常说一句话:「好好活,做有意义的事」。对于他来说,好好活着就是有意义的事情。

有好几次和我妈妈通电话的时候,她都会给我算一笔账,她说,55 岁退休,假设能活 70 岁,那就能多拿 15 年的工资,比那些在外面累死累活的人强多了吧,现在的主要任务就是注意身体,好好活着,多活一天就是赚的。

我想起了车圈的一个笑话:斯巴鲁翼豹和三菱 EVO 是一对从出生就开始竞争的对手,11 代斯巴鲁翼豹 STI 发布的时候,大家都在说,斯巴鲁终于熬死了 EVO ,因为 EVO 永远停留在了十代。

这时候,我就觉得我妈妈说得很对,毕竟这是一个看谁活得长久的年代。

以上,

感谢。

残照以为记

谈不上多深刻,但试图说人话。

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